Libro Enseñanzas del estoicismo
de Vittorio Arden Vale RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO ENSEÑANZAS DEL ESTOICISMO Cómo la filosofía práctica de los estoicos y la psicología pueden ayudarte a encontrar calma controlar tus emociones superar el estrés y transformar tu vida personal. ¿Cuánta energía has perdido intentando controlar cosas que nunca dependieron de ti? ¿Y si gran parte de tu sufrimiento no viniera de lo que ocurre, sino de cómo reaccionas ante ello? Entre lo que te ocurre y la forma en que respondes existe un espacio. •En ese espacio decides si una crítica arruina tu día. •Si un problema se convierte en una oportunidad. •Si el miedo dirige tus decisiones. •O si eres tú quien vuelve a tomar el control. La mayoría de las personas pasan la vida intentando cambiar el mundo. Los estoicos descubrieron que la verdadera libertad comienza cuando aprendes a gobernarte a ti mismo. La sabiduría de hace más de dos mil años sigue ofreciendo respuestas a los pr...
