Libro recomendado. En defensa de la felicidad.

              FELICIDAD Y PSICOLOGÍA.

             LIBRO RECOMENDADO. 

      EN DEFENSA DE LA FELICIDAD.

 

Mattieu Ricard, está considerado el hombre más feliz del mundo, biólogo molecular francés y pudo ser un investigador de éxito y lo dejo todo para seguir el budismo e irse a un monasterio Nepalí, se ha convertido en el asesor del Dalai Lama y esta considerado como uno de los monjes budistas más influyentes en occidente.

Como dice Ricard “ La felicidad es un tesoro escondido en lo más profundo de cada persona”. 

En este libro, Matthieu Ricard aporta respuesta a la felicidad desde el budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos.

 Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.

El autor de este libro nos propone una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla.