Terapia breve "la carta de despedida".

                            LA CARTA DE DESPEDIDA.

 

 Puedes escribirle una carta de despedida a tu problema en la que le agradeces por los servicios que te ha prestado detallando las razones por las que ahora deseas prescindir de sus servicios. Esta carta nos motiva para el cambio.

Tómate esta carta como si fuera una carta de despido de algo que te afecte mucho, como miedos, no poder cumplir un reto, un problema de pareja o laboral, económico, ...

 

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