LIBRO CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

 

de ROSETTE POLETTI y BARBARA DOBBS

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

– Breves definiciones para aclarar las cosas – ¿Qué nivel de autoestima tienes? – La autoestima y la relación con los demás – ¿Cuáles son tus posiciones en la vida? – La autoestima y la procrastinación – Un pequeño test – La autoestima y la manera de pensar – Atreverse a ser uno mismo – Aumentar la autoestima – Aprender a comunicarse de una manera clara y abierta con los demás – Reconoce los elementos más importantes de tu diálogo interior – Respeta tus propios valores.

Editorial: Terapias Verdes

Idioma: Castellano