LIBRO - EL SECRETO DE LA AUTOESTIMA

                                                

 

DE ANTONI BOLINCHES

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO EL SECRETO DE LA AUTOESTIMA

Cómo superar las inseguridades y ganar confianza en uno mismo.

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda.

Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna.

La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales.

En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación.

Se ha dicho sobre la obra:
«Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.»
Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender.

«Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.»
Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte.

Biografía del autor

Antoni Bolinches, licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación con grado de licenciado en Psicología y máster en sexualidad humana, es uno de los introductores de la psicología humanista en España. Habitualmente colabora en distintos medios de comunicación y su amplia actividad clínica, pedagógica y divulgativa lo ha convertido en un profesional de prestigio que está creando escuela entre las nuevas generaciones de psicólogos españoles e iberoamericanos. Sus obras más relevantes incluyen títulos como La felicidad personal, El arte de enamorar, Sexo sabio o Amor al segundo intento.

Editorial ‏ : ‎ B DE BOLSILLO; 001 edición (7 abril 2021)

Idioma ‏ : ‎ Español