Libro 31 días para mejorar tu vida
de Eugenio Payá Ruiz
RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO 31 DÍAS PARA MEJORAR TU VIDA
Aprende a dominar las claves del éxito y la felicidad.
TODOS TENEMOS UNA REVOLUCIÓN PENDIENTE.
Las cosas solo cambian
si somos nosotros los que empezamos a cambiarlas. Somos los
responsables de todo lo que nos ocurre y, por fin, ha llegado el momento
de asumir esa responsabilidad y decidir quién queremos ser realmente.
LA FELICIDAD NO ESTABA DONDE NOS HABÍAN CONTADO.
Ahora
sabemos que la felicidad poco tiene que ver con bienes materiales,
dinero, placeres, distinciones o títulos, sino con agradecer lo que se
tiene, con perder el miedo a ser diferente y con un encontrar un
propósito de vida más grande que uno mismo.
NO, EL CAMINO NO ES SENCILLO.
Este
no es un libro sobre pensamiento mágico. Para vivir mejor vas a tener
que formarte, practicar, fijar objetivos, priorizar tu tiempo y, sobre
todo, pasar a la acción sin distracciones ni excusas. El trabajo y la
disciplina son innegociables, porque el éxito no es nunca una cuestión
de suerte.
PERO TU VIDA PUEDE MEJORAR SI ESTÁS DISPUESTO A ELLO.
Nadie
te puede ayudar si tú quieres ayudarte, pero este libro te llevará a
entender desde como enfrentarte a tus creencias limitantes, hasta como
gestionar tus pensamientos y emociones, pasando por tu forma de
comunicar y relacionarte con los demás.
Y, SOBRE TODO, SI NO OLVIDAS QUE ERES UN TODO.
El
ser humano es un ser poliédrico. No podrás vivir en plenitud si decides
embarcarte en una vida repleta de compromisos, desordenada y en la que
cuidar de tu cuerpo y de tu mente sea la última prioridad del día.
Simplemente, no va a funcionar.
VAS A DESEAR HABER LEÍDO ESTE LIBRO ANTES.
A lo largo de sus páginas aprenderás a:
- Responsabilizarte de tu propia vida.
- Agradecer tu buena fortuna.
- Decidir quién quieres ser.
- Crear tu propia idea de felicidad.
- Definir un propósito de vida.
- Marcarte objetivos relevantes.
- Recuperar tu tiempo.
- Diseñar una rutina que funcione.
- Usar la tecnología a tu favor, y no en tu contra.
- Construir una buena tribu.
- Enfocar tu atención.
- Pensar y hablar en positivo.
- Dejar de preocuparte.
- Tomar el control de tus emociones, incluido el miedo.
- Aprovechar tus fracasos.
- Gestionar tus finanzas.
- Distinguir el placer de la felicidad.
- Simplificar tu vida.
- Cuidar de tu cuerpo y de tu mente.
NO TE LO PIENSES MÁS Y EMPIEZA YA A TACHAR DÍAS EN EL CALENDARIO.
Eugenio
Payá Ruiz es un lector empedernido y amante del desarrollo personal. En
2021, creó el podcast “Ideas para vivir mejor”, en el que extrae las
claves prácticas de los mejores libros sobre bienestar para compartirlas
con todas aquellas personas que no tienen tanto tiempo para leer. En
tan sólo unos meses de andadura, el podcast ha conseguido llegar a miles
de oyentes cada día. También es autor del libro “Libre, saludable y
feliz”, con el que dio a conocer su faceta de escritor.
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Editorial : Independently published
Idioma : Español
