Libro Cuaderno para sentirse bien con uno mismo

 

 

 

 

de Whitecat ED (Autor), Jana Crespo (Autor), Alvaro García (Autor)

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO CUADERNO PARA SENTIRSE BIEN CON UNO MISMO

¿Quieres mejorar tu salud emocional y mental? ¿Aprender a superarte, o romper con inercias no deseadas en tu vida? Este cuaderno de psicología puede ayudarte a resolver algunas de tus dudas.

Ofrece actividades prácticas y ejercicios de reflexión que te invitan a dejar de lado hábitos nocivos que puedas tener contigo mismo y en tu relación con los demás. Te anima a dar el primer paso de una transformación, donde la auto confianza y el amor propio tienen un papel destacado. Con un lenguaje ameno y de fácil comprensión e ilustrado con dibujos desenfadados, te servirá como ayuda en tu proceso hacia la realización personal.

Contiene:

• Nueve capítulos en los que se abordan situaciones frecuentes en la vida cotidiana.
• Pautas y puntos de reflexión con sugerencias de respuesta psicológica.
• Ilustraciones interiores y de portada únicas y originales

Características:

• Tapa blanda con acabado Premium Gloss.
• Interior con papel blanco de 90 gramos, impreso por ambas caras.
• Formato: 15,24 x 22,86 cm (6” x 9”)

Si buscas psicología práctica que pueda ser entendida y aplicada de forma efectiva este Cuaderno para sentirse mejor con uno mismo, puede ser un buen punto de partida. ¡Consigue hoy el tuyo y rompe con viejos esquemas que no te dejan progresar!

Editorial ‏ : ‎ Independently published (6 mayo 2023)

Idioma ‏ : ‎ Español