Libro Cultivando Tu Bienestar

 

de Adriana Leal

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO CULTIVANDO TU BIENESTAR

Preguntas Poderosas de Autoconocimiento Para Conseguir La Armonía Interna y Alcanzar Una Vida Equilibrada.

Cultivando tu bienestar es el libro de preguntas clave con el que descubrirás cómo cuidarte a ti mismo en todos los aspectos de la vida.

Como libro de autodescubrimiento y crecimiento personal, y apoyado en el coaching como herramienta, este libro te brindará las recursos de autoreflexión para cultivar tu bienestar físico, emocional, mental, social y espiritual.

Con más de 100 preguntas que te pondrán a pensar, conocerás como manejar tu vida, gestionar el estrés, nutrir tus relaciones y encontrar la paz interior.

En este libro, tú eres el autor/a de tu propia historia para conseguir una vida plena y balanceada entre todo lo que es importante para ti.

Editorial ‏ : ‎ Independently published

Idioma ‏ : ‎ Español

ADRIANA LEAL

Adriana, administradora, coach de vida y autora de blogs y de libros; su pasión por escuchar a las personas le llevó al coaching donde su enfoque principal se centra en acompañar a las personas hacia una mayor comprensión de sí mismas a través de preguntas reflexivas y de autoconocimiento.

Como autora, ha creado libros de actividades diseñados para que las personas exploren y fortalezcan su conexión interna. Estos libros son una herramienta para quienes buscan conocerse a sí mismos, mejorar su calidad de vida y encontrar un equilibrio en su día a día.

Cree en la importancia de conectarnos con la claridad, la autenticidad, el bienestar emocional y el espiritual para alcanzar una vida plena. Si te sientes conectado con la autoexploración y el crecimiento personal, te invita a conocer sus libros y a acompañarla en este viaje.