Libro El poder del tiempo: 7 reglas de gestión del tiempo para tomar el control de tu vida
de Daniel J. Martin
RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO EL PODER DEL TIEMPO
¿Te gustaría encontrar tiempo para hacer las cosas que realmente te importan?
¿Quieres dejar de luchar por sobrevivir y simplemente empezar a vivir?
La gestión del tiempo es una habilidad fundamental que te permitirá disfrutar de una vida plena y feliz. Gracias a 7 reglas sencillas y probadas descubrirás cómo establecer metas, priorizar tareas, delegar responsabilidades, planificar con anticipación, aprender a decir “no”, acabar con la procrastinación, maximizar tu productividad, reducir el estrés, … y en definitiva, encontrar un equilibrio entre tu vida personal y profesional.
Si deseas alcanzar el éxito en cualquier ámbito de tu vida, resulta imprescindible aprender a administrar el tiempo de manera eficiente.
Este libro es para ti si:
- Tienes la sensación de hacer mucho, pero avanzar poco.
- Te sientes desbordado por todas las tareas que tienes pendientes.
- Te gustaría vencer la procrastinación y lograr más en menos tiempo.
- Te cuesta decir “no” a las solicitudes de los demás.
- Sientes que te pasas la vida en modo multitarea.
- Quieres aprender a delegar tareas y responsabilidades.
- Te cuesta empezar o completar tareas importantes.
- Tienes dificultades para dormir y descansar suficientemente.
- Te gustaría ser más productivo y disfrutar de una vida sin estrés.
- Te gustaría aprender a establecer y alcanzar tus metas.
- Quieres hallar tiempo para hacer lo que realmente importa.
Recuerda que no se trata de contar los días, sino de hacer que cada uno cuente.
Gestiona tu tiempo de manera efectiva y aprovecha cada momento al máximo, porque el tiempo desperdiciado ya no vuelve. No pierdas tiempo en cosas sin importancia. Enfócate en lo que realmente importa y avanza con confianza hacia una vida llena de éxitos y significado.
Editorial : Independently published (25 abril 2023)
Idioma : Español
Daniel J. Martin, escritor por afición y psicólogo por vocación, estudió psicología primero y administración y dirección de empresas después, tratando de dar con aquellas herramientas que le permitiesen disfrutar de una vida plena y feliz, alejada de la “carrera de la rata” que sus padres se vieron obligados a soportar.
Con el tiempo, se dio cuenta de que las habilidades que buscaba no se enseñan en la universidad, precisamente porque el sistema está diseñado para atraparnos en esta carrera cruel. Fue entonces cuando decidió combinar sus conocimientos en ambas disciplinas y desarrollar un enfoque holístico para fomentar el bienestar emocional y el éxito personal.
A través de sus libros y de su práctica profesional, Daniel ayuda a personas de todo el mundo a descubrir qué es lo que realmente quieren en la vida y a proporcionarles las herramientas y las habilidades necesarias para conseguirlo.
