Libro VIVIR FELIZ: Guía para aumentar tu Felicidad y tu Autoestima

 

 

 

 

de Guillermo Alatriste

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO VIVIR FELIZ

Vivir feliz es uno de los grandes deseos de las personas, ya que todos quisiéramos tener una vida plena, en armonía y en paz.
Sin embargo te preguntarás: ¿Por qué no logro vivir feliz la mayor parte de mi vida?, ¿Por qué no tengo la autoestima suficiente para enfrentarme con mayor seguridad a todos los retos que se me presentan?
Vivir feliz se ha convertido en una meta aspiracional en donde todos deseamos conocer la clave, el secreto o el método para serlo.
En este libro encontrarás una excelente guía para aumentar tu felicidad y tu autoestima.
Para esto, identificaremos los 7 factores que te afectan para no vivir feliz, que son: el enojo, el miedo, la preocupación, la inseguridad en ti mismo, la culpa, el estancamiento y la depresión.
Analizaremos cada una de estas emociones negativas que no te dejan vivir feliz, revisaremos su origen e identificaremos las distintas situaciones en que las vives, haremos conciencia del perjuicio que te causan y conocerás muchas estrategias para erradicar de tu vida estas emociones crónicas de enojo, miedo, preocupación, inseguridad, culpa, estancamiento y depresión.
Serás consiente de utilizar todo el tiempo el poder de tu elección para vivir feliz.
Finalizaremos este libro, con una descripción detallada de cómo serán tus días viviendo feliz, narrado en presente y especificando cómo será tu reacción ante cada una de las diferentes situaciones con las que te enfrentas todos los días.
¡Descubrirás, que sí es factible vivir feliz, pleno y con alta autoestima toda tu vida!

Editorial ‏ : ‎ Independently published

Idioma ‏ : ‎ Español