Libro 30 Ideas de psicología que harán tu vida más feliz
de Paula Maestre Aldecoa
RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO 30 IDEAS DE PSICOLOGÍA QUE HARÁN TU VIDA MÁS FELIZ
El poder de las ideas.
¿Sabías
que hay ciertas ideas que nos hacen sufrir innecesariamente y otras que
nos ayudan a ser más felices en cualquier contexto y situación? ¡Todo
está en la mente!
La clave está en adoptar una forma de pensar más
pragmática y constructiva, que nos ayude a liberarnos de los patrones de
pensamiento que nos hacen sufrir.
En este libro encontrarás 30 ideas transformadoras que te ayudarán a:
- Relativizar los problemas
- Vencer tus creencias limitantes
- Mejorar tu autoestima
- Establecer una relación más sana contigo mismo y con los demás
- Encontrar tu propósito
Cada una de estas ideas está explicada de forma amena y cercana, con ejemplos de la vida real y estrategias prácticas fáciles de aplicar en tu día a día. Descubrirás cómo pequeños cambios en tu forma de pensar tendrán un impacto enorme en tu felicidad.
La lectura perfecta para cualquiera que busque mejorar su bienestar emocional.
Editorial : Independently published
Idioma : Español
