Libro Cambio mental: La fuerza del cambio interno

 

 

 

 

 

de Manuel Triguero

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO CAMBIO MENTAL

LA FUERZA DEL CAMBIO INTERNO

El poder de la transformación interior
Hábitos psicológicos positivos
El potencial mental oculto
Cambio mental positivo
Un viaje hacia la claridad mental

Nuestra mente es como una corriente que no se detiene; no tiene principio ni fin. Es como una cadena que siempre va girando sobre el mismo sitio. A veces, es como un caballo desbocado que no podemos detener; en otros momentos, parece que encuentra la calma y entonces es como si todo se detuviera en ese momento. Permanece fija en un punto y podemos ejercer sobre ella un cierto control. Nuestra mente es como una puerta que se abre; cuando entramos dentro, vemos que existen muchos secretos guardados ahí que no conocíamos porque no éramos conscientes de su existencia. Todo se guarda en nuestra mente a través de la memoria.

Es por esto por lo que es especialmente importante este mecanismo, porque ahí se encuentran las causas de la mayor parte de las cosas que nos suceden. Es el lugar donde todo se origina; nuestra propia salud mental depende de su funcionamiento. Si por algún motivo no funciona correctamente, esto luego tiene un efecto en nuestro bienestar psíquico.

Por esta razón, debemos tener un mayor conocimiento sobre todos estos procesos que se dan ahí. No es fácil adentrarnos en nuestra mente porque no estamos acostumbrados a transitar por ese lugar, pero solo con observarnos a nosotros mismos, con mirar atentamente todas esas representaciones que aparecen en nuestra consciencia, podemos obtener una gran información sobre este mecanismo que tiene tanta influencia sobre nosotros.

Manuel Triguero

Manuel Triguero es licenciado en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca (España). Ha prestado ayuda personalizada, como orientador, a un gran número de personas.

En sus libros comparte sus experiencias y sus propias reflexiones sobre diversos temas relacionados con el autoconocimiento y el desarrollo personal. Se basan en ideas y reflexiones obtenidas de la observación y de su propia introspección.

El objetivo es revelar y dar a conocer el poder que todos llevamos dentro. Para acceder a él primero debemos conocernos a nosotros mismos. Es el primer paso para lograr una “verdadera transformación personal”, resolver los conflictos internos y mejorar así nuestra vida en todos los sentidos.

Son una invitación a todos los interesados en este tipo de contenidos para que miren en su interior, despierten su capacidad de conocerse a sí mismos y vivan de la mejor manera posible.

Editorial ‏ : ‎ Independently published

Idioma ‏ : ‎ Español