Libro Gana tiempo, gana vida: Cómo tener tiempo para lo importante

 

 

 

 

 

de Gemma Garcia

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO GANA TIEMPO, GANA VIDA

“No tengo tiempo” es, probablemente, una de las frases más pronunciadas en la sociedad actual.

Vivimos en una era hiperacelerada. Quizá tú, como muchos, te esfuerzas en perseguir el unicornio de la productividad. Haces programaciones ambiciosas que no logras cumplir. Sientes que te exprimes hasta el límite, pero nunca llegas a todo. El tiempo se te escapa entre los dedos.

¿Crees que a tu día le faltan horas?

Nos hemos acostumbrado a que la falta de tiempo nos parezca normal. Esa prisa crónica que se ha instaurado en nuestras vidas nos agota y no nos permite disfrutar del presente. El tiempo, el recurso más valioso, se ha convertido en un lujo.

Es hora de decir no a la productividad tóxica y a la autoexigencia asfixiante.

Gana tiempo, gana vida es una magnífica reflexión sobre la sociedad actual y sus exigencias, que invita a reconsiderar la relación entre la gestión del tiempo y la calidad de vida. Gemma Garcia comparte herramientas prácticas y su fórmula personal para que puedas crear la tuya, gestionando tus horas de forma realista y flexible, adaptando tu transformación a tus necesidades y objetivos.

Descubre la productividad consciente: prioriza, gestiona tu tiempo y mejora tu calidad de vida.

• Establece nuevos hábitos, rutinas y sistemas.
• Optimiza tu energía para maximizar el valor de tu tiempo.
• Aumenta tu capacidad de dirigir y sostener la atención.
• Fortalece la consciencia y deja de vivir en piloto automático.
• Elige las herramientas y metodologías correctas para alcanzar tus objetivos.

Comienza a priorizar lo que de verdad importa: tu felicidad, tu salud, tu paz mental.

Gemma Garcia es madre a tiempo completo, directora de marketing en la industria de la moda, emprendedora nata y creadora de contenido en redes sociales sobre productividad consciente (@soygemmagarcia). Su pasión por la organización y planificación la ha llevado a descubrir las claves de una mejor gestión del tiempo, siguiendo el camino del autodescubrimiento y la transformación personal.

Editorial ‏ : ‎ Independently published

Idioma ‏ : ‎ Español