Libro Autoestima en 4 Pasos: Guía Práctica para Mejorar tu Autoestima y ser Feliz

 

 

 

 

 

de Nattalia Gil

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO AUTOESTIMA EN 4 PASOS: GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA Y SER FELIZ

Descubre el poder de una autoestima sana y transforma tu vida desde dentro

¿Sientes que tu bienestar depende demasiado de la opinión de los demás? ¿Te cuesta valorarte o tratarte con amabilidad? Este libro es para ti.

Autoestima en 4 Pasos: Guía Práctica para Mejorar tu Autoestima y ser Feliz es una guía práctica y cercana que te acompaña paso a paso en el camino hacia una relación más sana contigo mismo. Con un enfoque claro y humano, te ayudará a comprender tus heridas emocionales, sanar desde la raíz y construir una autoestima sólida, real y sostenible en el tiempo.

A través de cuatro pasos clave, aprenderás a:

• Entender cómo se forma y afecta tu autoestima
• Identificar los mensajes internos que te limitan
• Sanar heridas emocionales como el rechazo o la culpa
• Establecer límites sanos y cuidar tus relaciones
• Vivir con más autenticidad, respeto

Idioma ‏ : ‎ Español