Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

 

 

 

 

de Antonio Francisco Rodríguez Esteban

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS DE MINDFULNESS

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Editorial ‏ : ‎ Zenith

Idioma ‏ : ‎ Español