Cuaderno práctico de ejercicios para cuidar tu autoestima

 

 

 

 

de Rut Abadía

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA CUIDAR TU AUTOESTIMA

Nos propone una serie de ejercicios sencillos para aprender a reconocer nuestras cualidades, valorarnos, aceptarnos y mejorar aquellos aspectos de nuestra personalidad que pueden ser obstáculo para nuestro crecimiento personal. Al aumentar nuestra autoestima nos sentiremos mucho mejor con nosotros y con los demás.

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.

¡ Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!

Editorial ‏ : ‎ Zenith

Idioma ‏ : ‎ Español