Libro Amor Propio: ¿Y si supiera amarme?

 

 

 

 

 

de Vico Estevez (Autor), Sukha Editions (Autor)

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO AMOR PROPIO: ¿ Y SI SUPIERA AMARME ?

¿Y si la relación más importante de tu vida fuera contigo mismo?

¿Y si amarte a ti mismo fuera un acto profundo de autoconocimiento y espiritualidad?

Amor Propio: ¿Y si supiera amarme? es mucho más que un libro: es una guía práctica con contenido estructurado, ejercicios terapéuticos, reflexiones y recursos que te invitan a reconectar contigo, sanar tu historia y construir una relación sólida contigo mismo, basada en el respeto, la compasión y la autenticidad.

¿Qué encontrarás dentro de estas páginas?

 Contenido guiado con capítulos completos sobre creencias, autocompasión, introspección y salud mental.

 Herramientas de transformación personal basadas en psicología, journaling y mindfulness.

 Ejercicios prácticos para cultivar la gratitud, la aceptación y el amor hacia ti.

 Espacios intencionados para escribir, integrar y profundizar en tu proceso personal.

 Recursos inspirados en autores como Carl Rogers y Brené Brown.

Y además, incluye recursos especiales:

• Meditaciones guiadas exclusivas (acceso online).
• Un diario de gratitud descargable diseñado por la autora.

Este libro no es relleno ni repetitivo. Cada sección está pensada para acompañarte con sentido y profundidad, como una herramienta real de transformación.

Con un lenguaje cálido, directo y honesto, se convierte en un compañero amoroso para quienes están listos para volver a casa: a sí mismos.

Es momento de dejar de exigirte tanto.

Es tiempo de escucharte, cuidarte y amarte de verdad.

Editorial ‏ : ‎ Independently published

Idioma ‏ : ‎ Español