Libro Cómo tener un comportamiento asertivo: Habla con claridad, pon límites y gestiona tus emociones sin miedo

 

 

 

 

de Juanse Rulliam (Autor), Mateo Martinian (Traductor)

RESUMEN DEL LIBRO RECOMENDADO CÓMO TENER UN COMPORTAMIENTO ASERTIVO: HABLA CON CLARIDAD, PON LÍMITES Y GESTIONA TUS EMOCIONES SIN MIEDO

¿Te cuesta decir que no, incluso cuando sabes que deberías poner límites?

¿Quieres comunicarte con claridad y seguridad, pero sin herir ni entrar en conflictos?

Ser asertivo es posible. Como especialista en comunicación y psicología del lenguaje, Juanse ha creado un método práctico con técnicas claras para expresarte con firmeza, sin culpa y sin miedo para siempre, probado con cientos de personas que han transformado su forma de hablar y ser escuchadas. Este libro te enseñará a decir lo que piensas, sin traicionarte y sin dañar tus relaciones.

Habla con confianza y respétate sin sentirte mal. La falta de asertividad sabotea tus decisiones, tus vínculos y hasta tu autoestima, pero no tiene por qué seguir así. Con ejercicios sencillos, ganarás claridad, firmeza emocional y control sobre lo que dices y cómo lo dices.

Algo de lo que encontrarás dentro:

★ Las claves para comunicarte sin miedo ni agresividad

★ Cómo decir lo que piensas sin sentir culpa

★ Estrategias para poner límites sin discutir

★ Técnicas para recibir críticas sin venirse abajo

★ Ejercicios para fortalecer tu voz firme y serena

★ Cómo expresar desacuerdos sin confrontar

★ Recursos para gestionar emociones en conversaciones difíciles

¿Crees que no servirá para ti?

Este método está pensado para cualquiera que quiera dejar de callar por miedo o hablar con nervios. Incluso si lo has intentado antes y no funcionó, estas herramientas sí funcionan porque son claras, humanas y muy fáciles de aplicar.

Editorial ‏ : ‎ Independently published

Idioma ‏ : ‎ Español